Khasiatnya Luar Biasa,minumlah susu campur kunyit liahatlah keajaibanya !

Minumlah susu campur kunyit liahatlah keajaibanya - Alih-alih menambahkan bahan-bahan tak sehat seperti gula serta cream ke susu, Anda dapat memasukkan suatu hal yang lebih sehat seperti bubuk kunyit. Obat ini sudah lama diakui mempunyai sebagian manfaat kesehatan untuk badan. Yang perlu Anda lakukan hanya mencampurkan satu gelas susu panas dengan 1/2 sendok teh bubuk kunyit atau 3 cm kunyit segar - biarlah selama 10-15 menit, serta voila!

1. Mengobati pilek serta batuk

Kunyit mempunyai sifat antiseptik serta anti-inflamasi yang melawan infeksi dan mengatasi gejala batuk atau pilek. Minuman herbal ini sangatlah efektif dalam menyembuhkan batuk kering.

2. Mendetoksifikasi tubuh
Kunyit sudah lama dipakai sebagai pembersih darah. Jenis rempah ini dapat meningkatkan aliran darah serta merangsang system limfatik. Serta kunyit juga dapat menolong hati dalam mendetoksifikasi badan.

3. Menenangkan arthritis dan nyeri sendi

Karakter anti-inflamasi yang dimiliki oleh kunyit memiliki kekuatan untuk menenangkan rasa sakit, pembengkakan serta peradangan yang terkait dengan arthritis. Minuman ini dapat dapat menguatkan tulang serta sendi, dan tingkatkan fleksibilitas badan.

4. Meredakan sakit kepala

Kunyit kaya antioksidan dan sebagian nutrisi, hingga bisa dipakai juga sebagai obat penghilang rasa sakit untuk sakit kepala, terlebih yang dikarenakan oleh kemacetan.

5. Meningkatkan kekebalan badan

Sifat antivirus dari rempah-rempah ini bisa tingkatkan kekebalan badan dengan cara alami serta menghindar infeksi virus. Kunyit dapat juga membuat perlindungan badan dari infeksi seperti hepatitis. Penelitian juga tunjukkan bahwa kunyit dapat memperlambat perubahan penyakit Alzheimer, serta bahkan juga kurangi resiko Anda terserang kanker.

6. Meningkatkan kualitas tidur
Minum satu gelas susu kunyit hangat, satu jam sebelum tidur, bisa membantu tingkatkan kualitas tidur Anda. Karena, susu memiliki kandungan serotonin serta melatonin, yang disebut bahan kimia otak yang memerankan utama dalam siklus tidur.

7. Mengurangi kram menstruasi

Ladies, minum satu gelas susu kunyit setiap hari bisa kurangi kram waktu menstruasi. Hal ini karena kunyit mempunyai karakter antispasmodic, dan sebagian nutrisi utama yang bisa mengurangi kram menstruasi.

8. Mempercepat penurunan berat badan

Senyawa dalam kunyit menolong badan untuk memecah lemak, hingga bisa menolong Anda menurunkan berat badan.

Inilah delapan manfaat minum susu campur kunyit untuk kesehatan. Tunggu apalagi? Yuk teratur minum ini dirumah!